[±¹¹Î ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®-Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼º´É Æò°¡] 10¹è³ª ºñ½Ñ ¡®¶ó¸Þ¸£¡¯ ǰÁúÀº ÇÏÀ§±Ç

¹ß¸²¼º ÁÁÀº ±¹³» Á¦Ç° ¡®Çì¶ó¡¯, Àü ¼ººÐ¡¤ÃÖÁ¾Æò°¡ ¸ðµÎ 1À§

[±¹¹Î ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®-Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ ¼º´É Æò°¡] 10¹è³ª ºñ½Ñ ¡®¶ó¸Þ¸£¡¯ ǰÁúÀº ÇÏÀ§±Ç ±â»çÀÇ »çÁø

ÀÌÀüÀ̹ÌÁö´ÙÀ½À̹ÌÁö

Çѳ·¿¡´Â ¹ú½á ´õÀ§¸¦ ´À³¥ ¸¸Å­ ±â¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ÀÖ´Ù. À̸¾¶§°¡ µÇ¸é ÇǺΠ°ü¸®¿¡ Ưº°È÷ °ü½ÉÀÌ ¾ø´ø À̵鵵 Àڿܼ± Â÷´Ü¿¡ ½Å°æÀ» ¾²°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ÇǺΰú ÀÇ»çµéÀº ³ëÈ­ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ´Ü ÇÑ °¡Áö Á¦Ç°À» ²ÅÀ¸¶ó¸é ¿¹¿Ü ¾øÀÌ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ µç´Ù. ±×¸¸Å­ Àڿܼ±Àº ÇǺγëÈ­¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. 4¿ùºÎÅÍ °­ÇØÁö´Â Àڿܼ±Àº 5¡­9¿ùÀÌ °¡Àå Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ¶§ÀÌ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦°¡ ²À ÇÊ¿äÇØÁö´Â À̶§, ¾î¶² Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀºÁö ±¹¹Î ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®°¡ Á¡°Ë¿¡ ³ª¼¹´Ù.

¡Þ¾î¶² Á¦Ç°µéÀ» Æò°¡Çϳª=Æò°¡ ´ë»ó Á¦Ç°Àº ¹éÈ­Á¡°ú µå·°½ºÅä¾î, ±×¸®°í ±¹³» Åé È­Àåǰ ȸ»ç¿Í ºê·£µå¼ó ¸¶ÄÉÆÃÆÀ¿¡°Ô °¢°¢ ÃßõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. °¶·¯¸®¾Æ¹éÈ­Á¡ ±âÃÊÈ­Àåǰ ¹ÙÀ̾î Á¤Áؿ뾾´Â ¶ó¸Þ¸£ ¡®SPF 50 UV ÇÁ·ÎÅØÆÃ Ç÷çÀ̵å PA++¡¯¸¦ °¡Àå Àß ³ª°¡´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¶ó°í ÃßõÇß´Ù. ¿Ã¸®ºê ¿µ ¸Óõ´ÙÀÌÀú ¼Õ¸ð¾Æ¾¾´Â ¾Æº¥´ÀÀÇ ¡®Æ®·¹¿À¶ß ÇÁ·ÎÅØ½Ã¿Ë Å©·½ ¹Ì³×¶ö SPF 50+ / PA +++¡¯¸¦ º£½ºÆ®¼¿·¯¶ó°í ¼Ò°³Çß´Ù. ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ±Ç¼ºÇý °úÀåÀº Çì¶óÀÇ ¡®¼± ¸ÞÀÌÆ® ¿¡¼¾½º Á©¡¯À», LG»ýȰ°Ç°­ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ¹ÚÈñÁ¤ °úÀåÀº ¿ÀÈÖÀÇ ¡®ÆÛÆåÆ® ¼± ·¹µå¡¯¸¦ °¢°¢ ´ëÇ¥ Á¦Ç°À¸·Î ÃßõÇß´Ù. ¹Ì»þ ¸¶ÄÉÆÃÆÀ ±èȫž¾´Â ¡®¿Ã ¾î¶ó¿îµå ¼¼ÀÌÇÁ ºí·Ï¡¯À» Àαâ Á¦Ç°À¸·Î ²Å¾Ò´Ù. Ãßõ Á¦Ç° 5°³ ¸ðµÎ Àڿܼ± B¸¦ ¸·´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö(SPF)´Â 40¡­50À̰í, Àڿܼ± A¸¦ ¸·´Â PA´Â ++¡­+++·Î Àڿܼ±Â÷´Ü±â´ÉÀº ¶Ù¾î³­ Á¦Ç°µéÀ̾ú´Ù.

¡ÞÀü¹®°¡°¡ »ó´ëÆò°¡·Î=5°³ Á¦Ç°À» ´ë»óÀ¸·Î ±¹Á¦´ëÇб³ ºäƼµðÀÚÀÎ °è¿­ ¹Ú¼±¿µ ±³¼ö, AnGŬ¸®´Ð ¾ÈÁöÇö ¿øÀå, À̰æ¹Î Æ÷·¹ ÀÌÁö¼± ¿øÀå, ¡®»ýȰ ¹Ì¿ë-±×µ¿¾È ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹ß¶ú¾î¡¯(¿¡ÇÁºÏ)ÀÇ ÀúÀÚ ÃÖÀ±Á¤¾¾, ºäƼ Å©¸®¿¡ÀÌÆ¼ºê µð·ºÅÍ ÇÇÇöÁ¤¾¾(ºê·¹ÀÎÆÄÀÌ ´ëÇ¥¡¤ÀÌ»ó °¡³ª´Ù¼ø)°¡ Æò°¡¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

ºê·£µå¿¡ ´ëÇÑ ¼±ÀÔ°üÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ Á¦Ç°ÀÇ Àû´ç·®À» ÀÏȸ¿ë ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ Áö³­ 15ÀÏ Æò°¡Àڵ鿡°Ô º¸³Â´Ù. Æò°¡´Â ±ÕÀÏÇÏ°Ô ½±°Ô ¹ß¶óÁö´ÂÁö¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â ¹ß¸²¼º, ¹Ù¸¥ µÚ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº µé¶ßÁö ¾Ê´ÂÁö »ìÆìº¸´Â ¹ÐÂø·Â, ¹°°ú ¶¡¿¡ ¾î´À Á¤µµ °­ÇÑÁö¸¦ Æò°¡ÇÏ´Â Áö¼Ó·Â, ÇǺΰ¡ ÀÚ¿¬½º·´°í ¸Å²öÇÏ°Ô Ç¥ÇöµÇ´ÂÁö¸¦ Á¡°ËÇÏ´Â ÇǺÎÅæ Ç¥ÇöÀ» °¢°¢ Æò°¡ÇÑ ´ÙÀ½ 1Â÷ ÃÑÆò°¡¸¦ Çß´Ù. À̾î Á¦Ç°ÀÇ Àü¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ °¡°ÝÀ» °ø°³Çϰí ÃÖÁ¾Æò°¡¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù. ¸ðµç Æò°¡´Â Á¦ÀÏ ÁÁÀº Á¦Ç°¿¡´Â 5Á¡, »ó´ëÀûÀ¸·Î Á¦ÀÏ ¶³¾îÁö´Â Á¦Ç°¿¡´Â 1Á¡À» ÁÖ´Â »ó´ëÆò°¡·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

¡Þ¸ö°ª¡¤À̸§°ª ¸øÇÑ ¼öÀÔ À¯¸í ºê·£µå=Æò°¡ ´ë»ó Áß ÃÖ°í°¡ Á¦Ç°Àº ÃÖÀú°¡º¸´Ù 10¹è °¡±îÀÌ ºñ½ÕÀ¸³ª Æò°¡ °á°ú´Â ÇÏÀ§±Ç¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù. ÃÖ°í°¡ Á¦Ç°ÀÎ ¹Ì±¹ ºê·£µå ¶ó¸Þ¸£ Á¦Ç°Àº 50§¢¿¡ ¹«·Á 15¸¸¿øÀ̳ª Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¼Ó·Â Ç׸ñ¿¡¼­ ÃÖÀúÁ¡À» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, Àü¼ººÐ Æò°¡¿Í °¡°Ý °ø°³ ÈÄ ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼± 4À§¿¡ ±×ÃÆ´Ù. ÀÌÁö¼± ¿øÀåÀº ¡°¹ÐÂø·ÂÀÌ ¶³¾îÁö°í Ä÷¯Åæµµ º°·Î¿´À¸¸ç ¼ººÐµµ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´ø ¨ç(¶ó¸Þ¸£)ÀÇ °¡°ÝÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ƯÈ÷ º¥Á¶Æä³í, ¹ÌÄ«, Æä³ì½Ã¿¡Åº¿Ã µîÀÌ À§Ç輺ºÐÀ¸·Î ÁöÀû¹Þ¾Ò´Ù.

°í°¡ÀÇ ¼öÀÔ ºê·£µå°¡ °íÀüÀ» ¸éÄ¡ ¸øÇÑ ¹Ý¸é ±¹³» À¯¸í ºê·£µå Á¦Ç°µéÀº ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Çì¶ó Á¦Ç°(50§¢¡¤3¸¸8000¿ø)Àº ¹ß¸²¼º¿¡¼­ ÃÖ°íÁ¡À» ¹Þ¾Ò°í, 1Â÷ ÃÑÆò°¡¿¡¼­µµ µ¿·ü 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. Àü ¼ººÐ Æò°¡¿Í ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼± 1À§·Î ¿Ã¶ó¼¹´Ù. ÇÇÇöÁ¤ ´ëÇ¥´Â ¡°Æä³ì½Ã¿¡Åº¿Ã°ú Çâ·á µî ¹®Á¦ ¼ººÐÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ µÚÂÊ¿¡ Ç¥½ÃµÈ °ÍÀ¸·Î ºÁ¼­ °¡Àå ¼Ò·® µé¾î ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±¸ç ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ÁÖ¾ú´Ù. ¿ÀÈÖ Á¦Ç°(50§¢¡¤3¸¸8000¿ø)Àº Àü Æò°¡Ç׸ñ¿¡¼­ °í¸¥ Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò°í 1Â÷ Æò°¡¿Í ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼­ 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.

¡ÞÀ¯ÇؼººÐ ¸¹À¸¸é °ªÀÌ ½Îµµ ¿Ü¸é=Æò°¡ ´ë»ó Áß ÃÖÀú°¡¿´´ø ¹Ì»þ Á¦Ç°(40§¢, 1¸¸4800¿ø)Àº ¹ÐÂø·Â, ÇǺÎÅæ µî¿¡¼­ ÃÖ°íÁ¡À» ¹Þ¾Ò°í 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡¿¡¼­µµ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ±×·¯³ª Àü ¼ººÐ Æò°¡¿¡¼­ ²ÃÂî·Î ±Þ¶ôÇß´Ù. ÇÇ ´ëÇ¥´Â ¡°ÀüüÀûÀ¸·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ¼ººÐÀÌ ÇϳªµÑ¾¿ ´Ù µé¾î ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¨è(¹Ì»þ)¿¡´Â ¸ÞÄ¥ÆÄ¶óº¥, ÇÁ·ÎÇÊÆÄ¶óº¥, ºÎÆ¿ÆÄ¶óº¥ µî ¹®Á¦ ¼ººÐ, ƯÈ÷ ¹æºÎÁ¦°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù. Àú·ÅÇÑ °¡°Ýµµ Æò°¡ÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» µ¹¸®Áö´Â ¸øÇØ ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼­µµ ÃÖÇÏÀ§¸¦ ±â·ÏÇß´Ù.

ÇÁ¶û½º ºê·£µåÀÎ ¾Æº¥´À Á¦Ç°(50§¢, 3¸¸4000¿ø)Àº ¹ß¸²¼º, ¹ÐÂø·Â¿¡¼­ ÃÖÀúÁ¡À» ¹Þ¾Ò°í, 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡¿¡¼­µµ ²ÃÂ ÇßÁö¸¸ ¼ººÐ °ø°³ ÈÄ ¹ÝÀüÀÌ ÀϾ´Ù. Àü ¼ººÐ Æò°¡¿¡¼­ 2À§·Î ¿Ã¶ó¼¹°í, ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼­µµ 3À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. Æò°¡´ë»ó Á¦Ç° Áß À¯ÀÏÇÑ ¹°¸®ÀûÂ÷´ÜÁ¦¿´´ø ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹éŹÇö»óÀ» ÁöÀû¹Þ¾Ò´Ù. ÃÖÀ±Á¤¾¾´Â ¡°¹éŹÀ̳ª ¹ß¸²¼ºÀÌ »¶»¶ÇÑ °ÍÀº ´ÜÁ¡ÀÌÁö¸¸ Æ®·¯ºí ÇǺγª ¹Î°¨¼º ÇǺθ¦ °¡Áø »ç¶÷¿¡°Ô´Â ÀÌ Á¦Ç°À» ÃßõÇÏ°í ½Í´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr

¢º ±¹¹Î ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ® [±â»ç ¸ðµÎº¸±â]


GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× ¼öÁý, Àç¹èÆ÷±ÝÁö

±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ±¸±ÛÇ÷¯½º