[±¹¹Î ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®-ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî] 4À§ ³²¾çÀ¯¾÷, Á¾ÇÕÆò°¡ 1À§·Î ¡®²±Ã桯

[±¹¹Î ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®-ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî] 4À§ ³²¾çÀ¯¾÷, Á¾ÇÕÆò°¡ 1À§·Î ¡®²±Ã桯 ±â»çÀÇ »çÁø

ÀÌÀüÀ̹ÌÁö´ÙÀ½À̹ÌÁö

¼Òdz °¡±â ¡®µü¡¯ ÁÁÀº °èÀýÀÌ´Ù. ¾ß¿Ü ³ªµéÀÌ¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´õÇÏ´Â °ÍÀº ¼Õ¼ö ¸¸µç µµ½Ã¶ôÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¼ÕÀçÁÖ°¡ ¾ø¾îµµ ¡®¶Òµü¡¯ ¸¸µé ¼ö ÀÖ°í º¸±â ÁÁ°í ¸Ô±âµµ ÆíÇÑ »÷µåÀ§Ä¡°¡ ¾È¼º¸ÂÃã ¸Þ´º´Ù.

»÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé ¶§ Çʼö Àç·á Áß Çϳª°¡ ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî´Ù. ÃÖ±Ù Ä¡Á Áñ±â´Â À̵éÀÌ ºÎ½ ´Ã¸é¼­ ½½¶óÀ̽º Ä¡Áîµµ ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. °¡Àå ´ëÁßÀûÀ̸鼭 »÷µåÀ§Ä¡ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ³ô¿©ÁÖ´Â Ä¡Áî´Â ¿ª½Ã ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî´Ù.

¡®Àΰ£ÀÌ ½Å¿¡°Ô ¹ÞÀº ÃÖ°íÀÇ ½Äǰ¡¯À¸·Î ²ÅÈú ¸¸Å­ Ä¡Áî¿¡´Â Ä®½·, ¹Ì³×¶ö, ºñŸ¹Î, ´Ü¹éÁú µî ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ëºÎºÐÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ µë»Ò µé¾î ÀÖ´Ù. ±¹¹ÎÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®¿¡¼± ¿µ¾çµµ ¶Ù¾î³ª°í ¸ÀÀÖ´Â »÷µåÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé ¼ö Àִ ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî, ¾î¶² ºê·£µå Á¦Ç°ÀÌ Ç³¹Ì°¡ °¡Àå ¶Ù¾î³­Áö Æò°¡Çغ¸±â·Î Çß´Ù.

5°³ ºê·£µå ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî

¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£´Â ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Á Æò°¡Çغ¸±â À§ÇØ ½ÃÀåÁ¡À¯À² »óÀ§ ºê·£µå¸¦ »ìÆìºÃ´Ù. ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî ½ÃÀåÁ¡À¯À²Àº º°µµ·Î ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Æ ½½¶óÀ̽º Ä¡ÁîÀÇ ½ÃÀåÁ¡À¯À²À» Âü°íÇß´Ù. ½ÃÀå Á¶»ç ±â°ü ´Ò½¼µ¥ÀÌÅÍ¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 8¿ù ±âÁØ ½ÃÀåÁ¡À¯À² 1À§´Â ¼­¿ï¿ìÀ¯(31%)¿´´Ù. 2À§´Â µ¿¿øF&B(26%), 3À§´Â ¸ÅÀÏÀ¯¾÷(22%), 4À§´Â ³²¾çÀ¯¾÷(15%), 5À§´Â ÀÚü ºê·£µå(PB¡¤4%)¿´´Ù. PB Á¦Ç°À¸·Î´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â À̸¶Æ®ÀÇ PB Á¦Ç°À» Æò°¡Çϱâ·Î Çß´Ù. ºê·£µå¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ ½½¶óÀ̽º Ä¡Á Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ¾î °¢»ç ¸¶ÄÉÆÃÆÀ¿¡°Ô ´ëÇ¥ÀûÀΠü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Á Ãßõ¹Þ¾Ò´Ù.

¼­¿ï¿ìÀ¯ÀÇ ¡®Ã¼´Ù½½¶óÀ̽ºÄ¡Á(20g¡¿20¸Å=6600¿ø), µ¿¿øF&BÀÇ ¡®µ§¸¶Å© Â¥Áö¾ÊÀº Ä¡Á(18g¡¿14¸Å=6480¿ø), ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ ¡®»óÇÏÄ¡Áî ´õºí ¾÷¡¯(24g¡¿15¸Å=6400¿ø), ³²¾çÀ¯¾÷ÀÇ ¡®µåºóÄ¡ ½´ÆÛ ´õºí¡¯(24g¡¿10¸Å=4600¿ø), À̸¶Æ®ÀÇ ÇÇÄÚÅ© ¡®¸ÀÀÌ ÁøÇÑ Ã¼´ÙÄ¡Á(20g¡¿20¸Å=5680¿ø)¸¦ Æò°¡Çϱâ·Î Çß´Ù. Æò°¡ ´ë»ó Á¦Ç°Àº À̸¶Æ®¿Í ·Ôµ¥¸¶Æ®¿¡¼­ Æò°¡ ÇÏ·ç ÀüÀÎ Áö³­ 18ÀÏ ±¸ÀÔÇØ ³ÃÀå º¸°üÇß´Ù.

Çâ¹Ì ½Ä°¨ dz¹Ì µî 5°³ Ç׸ñ »ó´ëÆò°¡

ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî(ÀÌÇÏ Ä¡Áî) Æò°¡´Â 19ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ Ä˽ÌÅÏÈ£ÅÚ ¿©ÀǵµÀÇ ¡®´õºä ¶ó¿îÁö¡¯¿¡¼­ ÁøÇàÇß´Ù. 14Ãþ¿¡ À§Ä¡ÇØ ÇѰ­°ú ¼­¿ïÀÇ ¾ß°æÀ» ÇÑ´«¿¡ °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´õºä ¶ó¿îÁö¿¡´Â ¹Ì±¹ ´ëÅë·ÉµéÀÇ Ä£ÇÊ »çÀΰú Ææ µî ¼ÒÀåǰÀÌ Àü½ÃµÅ ÀÖ´Ù. ¿äÁò °¡À»À» ¸Â¾Æ ¡®¾ÖÇÁÅÍ´« Ƽ ¼¼Æ®¡¯¸¦ ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ ¿ÀÀü 11½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 5½Ã±îÁö »÷µåÀ§Ä¡¿Í ÆÄÀÌ Á©¸® µî°ú Ä¿ÇÇ Ä³¸ð¸¶ÀÏ ÆäÆÛ¹ÎÆ® µî 5°¡Áö Â÷¸¦ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÔÀå·á(1ÀÎ 9900¿ø)°¡ º°µµ·Î ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÖÇÁÅÍ´« Ƽ ¼¼Æ®´Â 2ÀÎ ±âÁØ 1¸¸9900¿ø(¼¼±Ý Æ÷ÇÔ)ÀÌ´Ù.

Æò°¡´Â »ö°¨°ú À±±â, ÃËÃËÇÑ Á¤µµ µîÀ» °¡´ÆÇÏ´Â ¿Ü¾ç, Ä¡Áî Æ¯À¯ÀÇ Çâ¹Ì, ½Ä°¨, Áö³ªÄ¡°Ô Â¥°Å³ª ½Ì°ÌÁö ¾ÊÀºÁöÀÇ ¿°µµ, dz¹Ì¸¦ Æò°¡Çß´Ù. 5°³ Ç׸ñ Æò°¡¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡¸¦ ÇÑ ´ÙÀ½ ¿øÀç·á ÇÔ·®°ú ¿µ¾ç ±¸¼º¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ Çß´Ù. °¡°ÝÀ» °ø°³ÇÑ ´ÙÀ½ ÃÖÁ¾ Æò°¡¸¦ Çß´Ù. ¸ðµç Æò°¡´Â Á¦ÀÏ ÁÁÀº Á¦Ç°¿¡ 5Á¡, Á¦ÀÏ ¶³¾îÁö´Â Á¦Ç°¿¡ 1Á¡À» ÁÖ´Â »ó´ëÆò°¡·Î ÁøÇàÇß´Ù.

ºê·£µå°¡ Æò°¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °ÑÆ÷ÀåÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ¨ç¡­¨ë ¹øÈ£Ç¥°¡ ºÙÀº °³ÀÎÁ¢½Ã 25°³¿¡ Ä¡Á ´ã¾Æ³Â´Ù. Ä¡ÁîÀÇ »ö»óÀ» Àß º¸ÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇØ °³ÀÎÁ¢½Ã´Â Èò»öÀ¸·Î Çß´Ù. ¸ÀÀÌ ¼¯ÀÌ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Æ÷Å©µµ 25°³¸¦ ÁغñÇß´Ù. ¼ÎÇÁµéÀº ½½¶óÀ̽º Ä¡ÁîÀÇ ¿Ü¾çÀ» »ìÆìº¸°í ÇâÀ» ¸Ã¾ÆºÃ´Ù.

5°¡Áö Ä¡ÁîÀÇ »ö°¨Àº ÇÑ´«¿¡ º¸±â¿¡µµ ´Þ¶ú´Ù. ¨é(¸ÅÀÏÀ¯¾÷)°ú ¨ê(¼­¿ì¿ïÀ¯) Ä¡Áî´Â ±Ö»öÀÌ µµ´Â ÁøÇÑ ³ë¶õ»öÀ̾ú°í, ³ª¸ÓÁö´Â ¿¬³ë¶õ»öÀ̾ú´Ù. ÁøÇÑ»ö Ä¡Áî´Â Àΰø»ö¼Ò°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄÇÁ¸®Ä« ÃßÃâ »ö¼Ò¸¦ ÷°¡Ç߱⠶§¹®À̾ú´Ù. À̾î Ä¡Á Á¶±Ý ¶¼¾î¸ÔÀº ´ÙÀ½ ¹° ÇÑ ¸ð±Ý ¸¶½Ã±â¸¦ µÇÇ®ÀÌÇϸ鼭 ¸ÀÀ» ºñ±³, Æò°¡Çß´Ù. ¼ÎÇÁµéÀº ¡°5°³ Ä¡Á´Ù dz¹Ì°¡ Á¦°¢°¢¡±À̶ó¸é¼­ ¹Ýº¹ÇØ ¸Ô¾îº¸¸ç Æò°¡Çß´Ù.

½ÃÀåÁ¡À¯À² 4À§ÀÇ ¹Ý¶õ

À̹ø ü´Ù ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî Æò°¡¿¡¼± ÀÛÀº À̺¯ÀÌ ÀϾ´Ù. ½ÃÀåÁ¡À¯À²°ú Æò°¡ °á°ú´Â ¹Ýºñ·Ê¿¡ °¡±î¿ü´Ù. ½ÃÀåÁ¡À¯À² 4À§ÀÎ ³²¾çÀ¯¾÷ÀÇ ¡®µåºóÄ¡ ½´ÆÛ ´õºí¡¯(192¿ø¡¤ÀÌÇÏ 10g´ç °¡°Ý)ÀÌ 1À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ÃÖÁ¾ÆòÁ¡Àº 5Á¡ ¸¸Á¡(ÀÌÇÏ µ¿ÀÏ)¿¡ 4.0Á¡. ¿Ü¾ç 4.4Á¡, Çâ¹Ì 4.0Á¡, ½Ä°¨ 4.2Á¡, ¿°µµ 4.2Á¡, dz¹Ì 4.3Á¡À¸·Î Àü Ç׸ñ¿¡¼­ ÃÖ°íÁ¡À» ¹ÞÀ¸¸é¼­ 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡(4.3Á¡)¿¡¼­ 1À§¸¦ Çß´Ù. ¿øÀç·á ÇÔ·®(3.0Á¡) ¹× ¿µ¾ç ±¸¼º(3.2Á¡)¿¡¼­µµ µÎ ¹øÂ°·Î ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. °¡°Ýµµ ºñ±³Àû ÇÕ¸®ÀûÀ̾ ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼­ 1À§ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÄ×´Ù. ¹æ¼Ò°æ ¼ÎÇÁ´Â ¡°»ö°¨ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°í ÃËÃËÇÑ ´À³¦À̾ ¿Ü¾çµµ ÁÁ¾Ò°í, ¿°µµµµ Àû´çÇϰí, ½Ä°¨°ú dz¹Ìµµ ÁÁ¾Ò´Ù¡±°í È£ÆòÇß´Ù.

µ¿¿øF&BÀÇ ¡®µ§¸¶Å© Â¥Áö¾ÊÀº Ä¡Á(258¿ø)¿Í ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ ¡®»óÇÏÄ¡Áî ´õºí ¾÷¡¯(178¿ø)ÀÌ µ¿Á¡À¸·Î 2À§¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ÃÖÁ¾ÆòÁ¡Àº 3.2Á¡. ½ÃÀåÁ¡À¯À² 2À§ÀÎ µ¿¿ø Ä¡Áî´Â ¿Ü¾ç(3.2Á¡), ½Ä°¨(3.5Á¡), ¿°µµ(3.2Á¡), dz¹Ì(3.0)¿¡¼­ 2À§¸¦ Çß´Ù. 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡¿¡¼­µµ 3.2Á¡À¸·Î ´Üµ¶ 2À§¸¦ Çß´Ù. ÇÁ¸®¹Ì¾ö Á¦Ç°À» Ç¥¹æÇÑ µ¿¿ø Ä¡Áî´Â Ä¡Áî ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ô¾Æ ¿øÀç·á ÇÔ·® Æò°¡(4.4Á¡)¿¡¼­´Â ÃÖ°íÁ¡À» ¹Þ¾Ò´Ù. À̸§ ±×´ë·Î ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³·¾Ò´ø ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿µ¾ç ±¸¼º Æò°¡(4.8Á¡)¿¡¼­µµ 1À§¸¦ Çß´Ù. ±×·¯³ª À̹ø Æò°¡ Á¦Ç° Áß ÃÖ°í°¡·Î ÃÖÀú°¡ Á¦Ç°º¸´Ù ¹è °¡±îÀÌ ºñ½Ñ ÀÌ Á¦Ç°Àº ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼­ 1À§·Î Ä¡°í ¿Ã¶ó°¡Áö´Â ¸øÇß´Ù. ¹ÚÅÂÇö ¼ÎÇÁ´Â ¡°ÇâÀº ´Ù¼Ò ¾àÇÏÁö¸¸ ÃËÃËÇÑ ´À³¦ÀÌ µé°í »ö°¨ÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ½Ä°¨µµ ºÎµå·´´Ù¡±¸é¼­ ¡°¹«¾ùº¸´Ù Â¥Áö ¾Ê¾Æ ÁÁ´Ù¡±°í Æò°¡Çß´Ù.

¸ÅÀÏÀ¯¾÷ Ä¡Áî´Â ¿Ü¾ç(2.4Á¡), ½Ä°¨(2.0Á¡)¿¡¼­ ÃÖÀúÁ¡À» ¹Þ¾ÒÀ¸³ª Çâ¹Ì(3.0Á¡), ¿°µµ(3.0Á¡)¿¡¼­ ¸¸È¸Çϸç 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡(3.0Á¡)¿¡¼­ 3À§¸¦ Çß´Ù. ¿øÀç·á ÇÔ·® Æò°¡(2.6Á¡)¿¡¼­µµ 4À§¸¦ Çß´Ù. ¿µ±¹»ê ¼÷¼º ü´Ù¸¦ »ç¿ëÇÑ °Ô ÀåÁ¡À¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾ÒÀ¸³ª ÆÄÇÁ¸®Ä«¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ °ÍÀ̱ä ÇÏÁö¸¸ »ö¼Ò¸¦ ³ÖÀº Á¡ÀÌ °¨Á¡ ¿äÀÎÀÌ µÆ´Ù. ¿µ¾ç ±¸¼º Æò°¡(2.4Á¡)¿¡¼± Ä®½· ÇÔ·®Àº °¡Àå ³·À¸¸é¼­ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº µÎ ¹øÂ°·Î ³ô¾Æ 4À§¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù. Áß°£´ë °¡°ÝÀ¸·Î °¡¼ººñ¸¦ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ÃÖÁ¾Æò°¡¿¡¼­ 2À§·Î ¿Ã¶ó¼¹´Ù. À̸íÇå ¼ÎÇÁ´Â ¡°»ö°¨°ú dz¹Ì°¡ »÷µåÀ§Ä¡¿¡ ¾î¿ï¸± ¸¸ÇÑ ½½¶óÀ̽º Ä¡Á¶ó°í ÃßõÇß´Ù.

4À§´Â À̸¶Æ® PB »óǰÀÎ ¡®ÇÇÄÚÅ© ¸ÀÀÌ ÁøÇÑ Ã¼´ÙÄ¡Á(142¿ø). ÃÖÁ¾ÆòÁ¡Àº 2.4Á¡. Çâ¹Ì(3.2Á¡), ½Ä°¨(3.2Á¡)¿¡¼­ ºñ±³Àû ³ôÀº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸³ª dz¹Ì(2.2Á¡)¿¡¼­ ÃÖÀúÁ¡À» ¹ÞÀ¸¸ç 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡(2.4Á¡)¿¡¼­ 4À§¸¦ Çß´Ù. ¿øÀç·á ÇÔ·®(2.8Á¡)°ú ¿µ¾ç ±¸¼º(2.6Á¡)¿¡¼­´Â 3À§¸¦ Çß´Ù. À̹ø Æò°¡ ´ë»ó Áß ÃÖÀú°¡¿´À¸³ª À§·Î Ä¡°í ¿Ã¶ó°¡Áö´Â ¸øÇß´Ù. ÃÖÈ£Áß ¼ÎÇÁ´Â ¡°À¯¾Æ¿ë Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µç Á¦Ç°Ã³·³ §¸ÀÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê¾ÒÀ¸³ª ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº ³ôÀº ÆíÀ̰í, »ö°¨µµ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¡±¸ç ¾Æ½¬¿öÇß´Ù.

½ÃÀåÁ¡À¯À² 1À§ÀÎ ¼­¿ï¿ìÀ¯ ¡®Ã¼´Ù½½¶óÀ̽ºÄ¡Á(165¿ø)´Â ÃÖÇÏÀ§¿¡ ¸Ó¹°·¶´Ù. ÃÖÁ¾ÆòÁ¡Àº 2.2Á¡. ¿Ü¾ç(2.4Á¡), Çâ¹Ì(2.0Á¡)¿¡¼­ ÃÖÀúÁ¡À» ¹ÞÀ¸¸ç 1Â÷ Á¾ÇÕÆò°¡(2.1Á¡)¿¡¼­ ÃÖÇÏÀ§¿´´Ù. ¿øÀç·á ÇÔ·® Æò°¡(2.2Á¡)¿¡¼­ ÃÖÀúÁ¡À» ¹Þ¾Ò´Ù. ¿ª½Ã ÆÄÇÁ¸®Ä« ÃßÃâ »ö¼Ò°¡ µé¾î°£ Á¡ÀÌ °¨Á¡ ¿äÀÎÀÌ µÆ´Ù. ¿µ¾ç±¸¼º(2.0Á¡)¿¡¼­µµ ÃÖÇÏÀ§¿´´Ù. 5°³ Á¦Ç° Áß Ä®½·ÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸³ª ´Ù¸¥ Á¦Ç°°ú Å« Â÷ÀÌ´Â ³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¹Ý¸é °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ³ªÆ®·ýÀº Á¦ÀÏ Àû°Ô µé¾î°£ Á¦Ç°¿¡ ¹è °¡±îÀÌ µÅ °¨Á¡ ¿äÀÎÀÌ µÆ´Ù. ¼­Çü´ë ¼ÎÇÁ´Â ¡°ÀΰøÀûÀÎ ¸ÀÀÌ ³ª°í ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Á¡ÀÌ ¾Æ½±´Ù¡±°í ÁöÀûÇß´Ù.

±Û=±èÇý¸² ¼±ÀÓ±âÀÚ mskim@kmib.co.kr, »çÁø=ÃÖÇö±Ô ±âÀÚ , ±×·¡ÇÈ=À̼®Èñ ±âÀÚ



GoodNews paper ¨Ï ±¹¹ÎÀϺ¸(www.kmib.co.kr), ¹«´ÜÀüÀç ¹× ¼öÁý, Àç¹èÆ÷±ÝÁö

±¹¹ÎÀϺ¸ ½Å¹®±¸µ¶
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